BALANCE™ es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.
BALANCE™ es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.
¿CÓMO EMPEZAR CON BALANCE ?
– Los instructores te mostrarán las mejores opciones para adaptar la clase de BALANCE a tu nivel actual.
– El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.